FAÇAM Isto Primeiro e o Resto Encaixar-se-á no Lugar
FAÇAM Isto Primeiro e o Resto Encaixar-se-á no Lugar
Mensagem de Cathy Wilke, 15 de novembro de 2012
“Tem realmente que se amar a si mesmo para conseguir realizar algo neste mundo.”- Lucille Ball
Deparei-me com esta citação há muitos anos atrás e nunca a esqueci. Até aos meus catorze anos eram apenas palavras, mas parte de mim entendeu que o conceito era profundo. Não tinha noção de quão verdadeira era esta afirmação, mas tenho agora.
Embora perceba que o termo amar-se a si mesmo é provavelmente um dos clichés mais usados que existem. Que raio quer isto exatamente dizer? Amar-se a si mesmo. Sempre fiquei vidrada quando alguém atirava esta frase. O que é que penso realmente sobre esta citação ou sobre a frase sobre aprender a amar-se? O que tenho observado em cada pessoa com quem trabalhei, em cada estudante que tive, foi que o maior obstáculo para a construção de um negócio bem-sucedido é a falta de amor-próprio.
Vi tantos profissionais talentosos que realizavam um trabalho brilhante, mas que não conseguem avançar nas suas profissões não porque não saibam o que fazer, mas porque não conseguem fazê-lo. Não acreditam em si mesmos de forma singular, sincera e sem reservas. E o que é de facto a confiança? Uma forma de amor-próprio.
É a crença em vós mesmos de que conseguem fazer isso e que merecem estar onde querem estar.
A confiança também exige alguma coragem. E a coragem requer amor-próprio.
Estejam lá – amor-próprio.
Nunca consegui dizer a ninguém, bem, aqui está como se pratica o amor-próprio, e nunca consegui obter de ninguém a resposta de uma maneira que fizesse sentido para mim.
Mas, ao longo dos anos, observei as ações que efetuamos que afirmam o nosso amor-próprio. Aqui estão nove coisas que eu sei sobre cultivar o amor-próprio:
- Sintonizem-se com a vossa intuição: confiem nos vossos sentimentos sobre as coisas e não sejam desdenhosos convosco. Os vossos sentimentos são válidos ou não estariam lá. Prestem-lhes atenção e reconheçam-nos. Estes constituem a vossa bússola.
- Falem a vossa Verdade: quando algo vos estiver a incomodar, comuniquem-no. Não precisam necessariamente de repreender ninguém, mas dizer como se sentem sem raiva ou intimidação é um ato de amor-próprio.
- Entrai na Vossa Própria Equipa: parai de falar sobre como a vossa vida não está a funcionar, aquelas 10 libras que parece que não podem perder, a vossa falta de força de vontade, o relacionamento que parecem não encontrar, a falta de segurança financeira, que mundo tão mau. Aquilo em que se focam cresce. Quanto mais se focam no que não está a funcionar e não têm, mais isso se torna a vossa experiência.
Eis uma citação do livro “A Alma do Dinheiro”, de Lynn Twist, que afirma o conceito:
“Pensamos que vivemos no mundo. Pensamos que vivemos num conjunto de circunstâncias, mas não vivemos. Vivemos na nossa conversa acerca do mundo e na nossa conversa acerca das circunstâncias. Ao conversarmos acerca de medo e de terror, acerca de vingança e raiva e inveja e comparação, então é esse o mundo em que habitamos.”
Se estivermos numa conversa acerca de possibilidade, de gratidão e apreço pelas coisas na nossa frente, então esse é o mundo em que habitamos. Falar sobre o que não funciona dá-vos mais do mesmo e o que apreciais, aprecia.
- Pedi o que quiserdes. Falai por vós mesmos. Se não o fizerdes, mais ninguém o fará.
- Pedi ajuda quando precisardes E permitam-se recebê-la quando é dada. Conheço mulheres que andam de um lado para o outro a fazer tudo para os outros, que não somente nunca pedem nada para si mesmas, mas que também não deixam que ninguém faça nada por elas. Assim, elas comem em excesso, fazem demasiadas compras ou bebem demasiado tentando obter compensação pelo que não se permitem receber.
- Concentrai tanta energia em fazer as coisas que vos fazem felizes como fazem no trabalho. Tratarem-se como ajuda contratada não é muito amoroso. Tomarem conta de vós e aproveitarem o máximo de oportunidades para se divertirem e mimarem é. Mereceis sentir-vos bem. Funcionai a partir do cheio em vez de a parir do vazio.
- Deixai de esperar por circunstâncias ou por alguém que vos valorize ou ao vosso trabalho. Parai de pensar que não estais prontos ou que ainda não estais lá. Estamos todos num trabalho em curso. Comecem onde estão com o que têm e façam o que podem. Digam SIM a vós mesmos e aos vossos sonhos. Digam-no tantas vezes quanto forem necessárias e tomem as medidas que precisam para os apoiar.
- Nem todos vos irão perceber. Em especial se estiverdes a ser totalmente verdadeiros convosco. Não podeis ser todas as coisas para todas as pessoas. Focai-vos nas pessoas que vos percebem e ignorai os outros todos.
- Não importa o que aconteceu no passado, não importa quão desfeitos, magoados ou disfuncionais vos sentis – cada momento constitui uma oportunidade para um novo começo, incluindo este. O passado não dita o presente – os pensamentos que tendes acerca de vós e da vossa situação ditam-no.
Podeis escolher a felicidade
E lembrai-vos sempre, sois amados.
Cathy Wilke é uma alquimista de negócios e formadora de marketing que ajuda os profissionais holísticos, formadores e curadores a criarem o marketing que incorpora a sua história profunda e poderosa. Criou o Yoga do Marketing, um programa de construção de negócio que ajuda os que estão a tentar fazer a diferença no mundo a irem para o próximo nível nos seus negócios para que os seus excelentes trabalhos possam brilhar. Podeis encontrá-la em:
- www.freedomandfulfillment.com http://www.freedomandfulfillment.com
- Fonte:http://newearthdaily.com/do-this-first-and-the-rest-will-fall-into-…
Tradução: Ana Belo – anatbelo@hotmail.com
4 Comentários
Pingback:
Stanton Ramcharan
Hello! Do you know if they make any plugins to help with Search Engine Optimization? I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good success. If you know of any please share. Cheers!
how long does it take for steroids to get out of your system
70918248
References:
how long does it take for steroids to get out of your system
Injection Steroids For Sale
In one examine, members reached sleep 36% sooner after
a single dose of valerian (38). Calorie intake must be
tailored to a user’s goals when biking Anavar.
Therefore, if Anavar is taken with the intention of bulking and gaining lean mass,
then a small calorie surplus may be adopted to
boost muscle and energy results.
Subsequently, We offer a huge selection of
Oxandrolone on the market from main manufacturers at comparatively low costs and with discounts.
We shouldn’t neglect that steroids suppress the work of the weather of the pituitary arc.
If the athlete does not use particular auxiliary medications during the cycle, the body will want a lot of time to recuperate.
That is why many atletes stack Hi-Tech’s new Phosphagen® Creatine complement
with Anavar®. Thus, the bodybuilder who wisely chooses Anavar® may have the additional quantity
of muscle fuel out there to finish the additional reps required to drag the set off for muscle tissue to develop.
Thus, a moderate dose taken within the morning is essentially out of the
system by night, yet provides affordable levels of androgen in the
course of the day and early night. Severe
unwanted effects might embody liver illness or toxicity,
coronary heart illness, heart assault, or stroke.[1][2] Speak to your healthcare provider about potential unwanted aspect effects and risks.
We at PrecisionAnabolics understand why many potential customers expertise hesitation in phrases of buying performance-enhancing dietary
supplements online. We acknowledge that the sensitive nature of these items, along with many E-commerce websites providing fake products is why it leaves many individuals discouraged.
These aforementioned causes are exactly why precisionanabolicsonline.com was created.
Anavar is a widely-used anabolic steroid that
is favored for its mild nature and vital advantages.
Initially developed to help sufferers regain weight after surgical procedure or trauma, it
has gained in depth use among bodybuilders and athletes.
Prior to utilizing Anavar, it’s critical to seek the assistance of with a healthcare professional or skilled fitness advisor who can present steerage,
monitor your well being, and assist reduce potential risks.
When it comes to buying Anavar (Oxandrolone), it’s essential to navigate the market correctly to guarantee you get hold of
a real and high-quality product. This desk supplies an outline of important ideas
for purchasing Anavar, comparing respected sources, product authenticity
verification strategies, and quality assurance indicators.
Experience the full slicing effects of pharmaceutical grade
Anavar when you purchase from our store.
The benefits of buying Anavario lengthen far beyond its impressive price-performance ratio.
Its longstanding popularity for reliability, mixed with its proven monitor report in helping customers to achieve their health goals, makes Anavario an eminent
selection throughout the steroid market. Purchasing Oxandro
10 entails a plethora of advantages beyond its cheap pricing.
Users experience significant power gains and an increase in lean muscle mass, aiding in the achievement of their fitness targets.
Moreover, its mild nature and fewer documented side effects make it an exemplary
selection for first-time steroid users.
We’re properly conscious of the problem of
finding dependable sources online nowadays. The internet is becoming
full of misinformation and scams to trick you into losing your hard-earned cash.
If you’ve got searched “tips on how to purchase Anavar online,” chances are, you are already familiar with this renowned
product within the bodybuilding area and are interested in attempting it out.
The enhance in nitrogen retention will promote the anabolic ambiance as lowered levels typically result in a catabolic state.
The lower in SHBG will yield a better degree of free testosterone within the physique,
not solely offering extra of an anabolic punch however promoting a free or unbound
state of all circulating anabolic hormones. In a nutshell, this makes the
steroids being used simpler. As for the inhibition of glucocorticoid hormones, these are muscle losing hormones; cortisol being essentially the most
well-known. Such hormones promote fat acquire, as well as destroy lean muscle tissue.
You will obtain your order in a discreet, safe method and we ensure
a fast supply of all orders to the U.S and abroad. In this guide, you’ll get to know the makes use of of Anavar,
how to run a Var cycle, the really helpful dosage, cycle
results, and likewise the place to buy Anavar. Experience the refined strategy to muscle development and performance enhancement with Anavar – the
sensible choice for individuals seeking balanced progress of
their fitness journey.
Before starting Anavar, search recommendation from a healthcare professional.
This step helps be certain that your utilization aligns with personal well
being needs and avoids unnecessary dangers. Consulting with a healthcare professional can provide tailored advice.
They can offer steerage specific to your well being needs, guaranteeing a safer experience.
Stick to the beneficial dosage and cycle size for optimum security.
For bodybuilders, there’s the need to look match with out exposing themselves to
health implications and other dangers like severe medication unwanted effects.
This naturally conjures up the seek for a simpler alternative to synthetic steroids.
While you should buy the product from different shops, to make
sure that you’re shopping for the genuine product and likewise qualify for other advantages,
we suggest shopping for from the manufacturer’s web site.
The complement is manufactured by CrazyBulk, a laboratory centered
on researching and producing steroid options. Pills and tablets are the most prevalent and user-friendly forms of Anavar.
Anavar pills and tablets are sometimes available in standardized
doses, allowing customers to have higher management over their consumption. This kind is especially appealing to people who prioritize convenience and simplicity of their complement routine.
The well-defined dosage additionally makes it appropriate for each newbies
and skilled customers, because it eliminates the necessity for
measuring or calculating doses.
Anavar (Oxandrolone) is a light anabolic steroid that boosts protein synthesis and accelerates fats loss.
This steroid is perfect for enhancing muscular endurance
and reaching a lean, outlined physique. Its delicate nature makes
it extremely tolerable and low in side effects, even throughout extended use.
Understanding how Anavar operates can provide insight into its effectiveness for reaching fitness goals.
This anabolic compound works through distinct mechanisms that
contribute to muscle progress, fat discount, and enhanced physical efficiency.
You ought to never do enterprise with someone
offering anavar for sale, if someone you realize cannot vouch for that particular person.
References:
Injection Steroids For Sale