O FUTURO DA TERRA E O SEU PAPEL – Mensagem do Arcanjo Miguel através de Natalie Glasson
O FUTURO DA TERRA E O SEU PAPEL
Mensagem do Arcanjo Miguel através de Natalie Glasson
23 de Março de 2018.
O PAPEL DA HUMANIDADE
O futuro da Terra é determinado pelos seres existentes na Terra em qualquer momento. Os pensamentos, as emoções, as frequências às quais se alinham, as energias que emanam, as ações que realizam e suas reações com o mundo e ao redor deles afetam a realidade, todos experimentam. Toda alma está criando a evolução da Terra. As energias em que a maioria da humanidade se concentra vêm à concretização. Como um indivíduo, seu foco impacta a energia da Terra, e se muitos se focalizarem em uma energia similar, isso a leva à manifestação em um ritmo rápido. É devido a isso que existem muitos caminhos que a Terra e sua ascensão podem tomar. Em qualquer momento, a humanidade como uma consciência coletiva está criando inúmeras oportunidades, movendo-se de um caminho para outro à medida que a humanidade evolui e mais almas despertam. O futuro da humanidade e da Mãe Terra é indefinido porque é determinado pela consciência coletiva da humanidade.
Como uma alma na Terra, você tem o poder de influenciar a consciência coletiva da humanidade através da maneira com que você escolhe para existir na Terra. Concentrar-se na harmonia, no amor, paz, verdade, cura e realizar ações amorosas traz uma imensa cura à consciência da humanidade, retornando ao alinhamento com o Criador. Quando você se concentra em pedir ao divino para canalizar o despertar das vibrações elevadas, a cura e a energia amorosa através do seu ser para a consciência coletiva da humanidade durante a meditação ou o tempo de silêncio, isso inicia uma poderosa transformação. Enquanto você trabalha energeticamente curando, liberando a negatividade e realinhando a consciência da humanidade com o Criador, a humanidade automaticamente despertará seus corações, mentes e seres para uma luz maior do Criador. Quando a luz do Criador flui através da maior parte da humanidade com sua consciência, então o céu que muitos desejam se manifestará sobre a Terra.
Você tem o poder de acelerar a transformação e o realinhamento de toda a humanidade, trabalhando com a consciência coletiva da humanidade, concentrando-se na luz que flui através de cada ser sobre a Terra. Assim, todas as almas se lembrarão da felicidade de existir em harmonia entre si e com a Terra. Isso irá instigar uma beleza de todas as formas sendo criadas e estimuladas na Terra.
O Papel dos Seres do Plano Interior
O Criador compartilha freqüências que podem ser decifradas e colocadas em ação positiva nos planos internos e na Terra para afetar positivamente todos os que criam harmonia, paz, amor e a exploração da verdade. Seres como os Mestres Ascensionados, Anjos, Arcanjos e assim por diante decifram e liberam a luz e a consciência do Criador através de todo o Universo do Criador e à Terra. Através da comunhão e conexão com o Criador, eles têm uma visão de um caminho para a Terra e para a humanidade que trará a maior satisfação para todos. Este caminho é semelhante a uma jornada vibratória que eles percebem que servirá a todos em sua unificação com o Criador. Pode não ser que eles tenham uma compreensão de cenários específicos que são necessários para ocorrer na Terra. Em vez disso, pode haver algumas oportunidades ou experiências que podem criar a mesma jornada e resultado vibratório.
Os seres dos planos internos mantêm o foco no resultado da freqüência de realização para a humanidade e a Terra, entregando isto constantemente à Terra e à humanidade. Quanto mais a humanidade se abre para receber a luz do Criador que está sendo liberada através dos seres do plano interno, a humanidade e o plano interno começam a trabalhar juntos. É essa união sagrada que transformará a Terra e criará a paz, o amor e a harmonia que todos desejam experimentar, uma coexistência com a Mãe Terra. O foco puro dos seres do plano interno será transferido para a humanidade e fundido com o foco da consciência coletiva da humanidade. Isso criará o caminho mais adequado de experiência de toda a humanidade. Isto representa a unificação da Terra e do Céu, a sincronização dos desejos das almas na Terra e nos planos internos.
Como Instigar a Evolução Satisfatória da Terra
A energia que os seres do plano interno estão entregando com o foco da pura evolução da humanidade e da Mãe Terra é uma vibração profundamente curadora, edificante e alegre. Quando recebida, é semelhante ao ouro líquido que preenche todos os seus sentidos e acalma todos os aspectos do seu ser. Ela tem o poder de realinhar sua plena lembrança de tudo o que é o Criador, bem como encorajá-lo a agir e reagir a partir de sua intuição criando o Criador na Terra.
“Com o apoio, amor e orientação de minha comunidade de guias, eu convido todo o meu ser para se abrir apropriadamente para receber a freqüência, a vibração e o foco dos seres nos planos internos que foram dotados pelo Criador. Ao receber a jornada energética e o resultado da pura evolução da Terra, todo o meu ser recebe a cura, a elevação da vibração da minha energia e uma conexão mais profunda com a minha felicidade interior. Os desejos verdadeiros e puros da minha alma pela ascensão da Terra e da humanidade fundem-se e integram-se com o foco de frequência pura para a Terra, do Criador, através dos seres dos planos internos. Isso cria uma bela transformação e despertar dentro do meu ser, o que expande ainda mais minha energia e percepção. Eu me torno cada vez mais consciente do Criador na Terra dentro e ao redor de mim.
A nova integração dos desejos da minha alma e o foco divino para a Terra continua a crescer e se intensificar dentro de mim, influenciando positiva e amorosamente minhas ações e reações na Terra. Assim, permitindo-me desempenhar um papel divino na criação da paz, do amor e da verdade na Terra.
Eu sei que a energia dos planos internos não determina necessariamente situações que precisam ocorrer na Terra para ajudar na ascensão. Em vez disso, a energia fundida com a minha vontade me inspirará a criar ações que apóiem a criação do resultado da freqüência energética desejada para todos. Obrigado, estou aberto para receber agora.”
QUAL É A VISÃO DE SUA ALMA E A FREQUÊNCIA DE REALIZAÇÃO E EVOLUÇÃO DA TERRA?
Muitos trabalhadores da luz ficam preocupados com as situações físicas, experiências e circunstâncias que precisam acontecer para assegurar um futuro amoroso para todos na Terra. Eles também se preocupam em querer entender como seria o futuro físico e o que as pessoas estariam experimentando. Eles podem se preocupar se a Terra permanecerá na 3D, se irá se transformar em luz ou se moverá para outra dimensão.
Até a Ascensão da Terra e o mundo que você experimenta nasce do interior do seu ser. A transformação dentro de sua sagrada câmara interna, onde você comunga com o Criador, é da maior importância. A Terra se transformará como reflexo de sua verdade interior. Isso poderia ser interpretado como não havendo necessidade de empreender ações na Terra para ajudar os outros; este não é o caso; as ações devem sempre começar no interior e serem estendidas para o seu mundo exterior. Mais uma vez, uma sincronicidade com o mundo interior e exterior é sempre necessária, pois são o mesmo.
A maior questão não é como será a Terra, ao contrário, é como será a Terra quando a pura evolução da Terra ocorrer? Pergunte a si mesmo em momentos de silêncio ou meditação: “Como a Terra será para mim quando a pura evolução da Terra acontecer?” Permita que sua alma lhe demonstre a vibração e a frequência, porque elas já estão presentes dentro de seu ser e já foram criadas. É a sua luz guia, sua companheira constante a partir deste momento. Ela irá inspirá-lo da maneira mais apropriada para realizar as ações mais sagradas e criativas para transformar a consciência coletiva da humanidade e trazer a verdade do Criador na Terra. Quanto mais você se conectar com essa vibração, mais entendimento será adquirido e mais você criará o caminho mais apropriado para a humanidade na Terra.
Sua visão da Terra não é tão importante quanto seu sentimento da Terra pura que tem a oportunidade de se manifestar. O sentimento e a frequência criarão ações e oportunidades da natureza mais divina.
Com amor e bênçãos,
Arcanjo Miguel
Tradução: Regina Drumond
2 Comentários
https://www.plantsg.com.sg/
As the push-press will in all probability be your weakest train, use that transfer to determine your training weight for the relaxation of the complex.
For six reps, that’s the load you should use for the whole sequence.
Remember, begin your complicated workout with an applicable warm-up.
A couple of minutes of sunshine cardio and some dynamic mobility and suppleness workout routines are an excellent place to start out.
End up with a couple of straightforward reps of every train in your complex
using a light load.
Total, that is the true definition of a full physique train. Dumbbell burpees are going to activate
each single muscle in your body and they will burn a ton of calories.
Nonetheless, should you think you might have
what it takes to scale up the intensity of the already-brutal movement and need to add a little extra hypertrophy potential,
grab a pair of dumbbells and get to burpee-ing.
Right Here we’ve a full physique dumbbell train that’s nice for building sturdiness and
brute energy. We highly suggest this one for athletes who
want to construct energy and damage resilience.
It goes to work your just about each muscle in your body a technique or
one other (either isotonically or isometrically), nevertheless it emphasizes the abs, obliques, low again,
shoulders, chest, triceps, upper again, hamstrings, and glutes.
All in all, this can be a really nice train to construct up athleticism and
get that heart price pumping. Examine out
my new energy and interval cardio combo exercise. This is large in phrases of fats loss, contemplating your resting metabolic rate accounts for roughly 70 % of the calories you burn every day.
As the DH just isn’t able to ATP-hydrolysis45,46,
the observed changes could possibly be due to lack of DNA in a subfraction of MD-(ATP) molecules.
Relying on your break up, you ought to be hitting your chest muscle tissue 1-3 times
per week. Implement these dumbbell chest exercises into your
exercises and I assure you’ll build a powerful, well-defined, highly effective chest.
And you have got a huge choice of actions to choose from.
I’m about to go over what I assume are the 15
best dumbbell chest workouts. In addition, I Will provide
three muscle-building dumbbell chest exercises, whereas likely answering any questions you
have alongside the best way.
Most complexes include multi-joint and compound exercises that
require a big quantity of energy, similar to transferring from
a squat to an overhead press. Performing most of these actions nonstop burns
fats during the train and hastens metabolism for
hours afterward. For example, athletes will always
have the flexibility to carry more with their legs than they’d be capable of in an overhead place.
Thus, as a basic rule, you want to pick a weight that you can perform for two extra reps than prescribed to have
the ability to account for amassed fatigue.
Phospho-proteomic analysis revealed substantial changes in the phosphorylation of Mcm4,
Mcm2, Mcm6 and Dbf4 (Fig. 5c, d and Supplementary Table
1). Overall, in the SCR mutant, we noticed reduced phosphorylation of Mcm4 and
enhanced phosphorylation of Dbf4, Mcm2 and Mcm6, although a couple of specific sites displayed the other
behaviour. The effect was not the same for all websites,
arguing that the SCR region modulates the number of
DDK phosphorylation sites. Substrate interaction area I (SI) consists
of the Dbf4 N-terminal section (aa111–220), which corresponds to
the Dbf4 HBRCT area (aa105–220) and interacts with the
Mcm2 N-terminal area (NTD) (aa179–285). Interaction I entails
an invariant Dbf4 phenylalanine (F165) (Supplementary Fig. 5b) that binds
right into a deep hydrophobic pocket on the floor of Mcm2 of hexamer 1 (Fig.
4a, b; Supplementary Fig. 6). In addition, there are a sequence
of polar interactions that hold the Dbf4 HBRCT domain on the Mcm2 floor
(Fig. 4b–i; Supplementary Fig. 6).
Start mild and use hex or 12-sided kind of dumbbells because the spherical ones will solely
make things tougher to stabilize. Notice that holding the dumbbells above your
head (or just holding one with both hands) requires a nice deal of steadiness.
If you turn into too out of breath or can’t keep good type,
try holding lighter dumbbells by your sides during the lunges.
Carry Out every move for forty seconds, then relaxation for 20 seconds to complete 1 round.
Perform the total series for 3 rounds for one of the best muscle-building
impact, with a minute between rounds. YOU DON’T NEED a ton of kit to get a well-rounded
workout. Whereas your fitness center may be stacked wall-to-wall
with every bit of substances imaginable, don’t let the fancy machines and tools distract from the
helpful fundamentals, just like the almighty dumbbell.
I call this the “Fat Frying Trifecta” cardio with weights exercise.
Keeping your chest up at all times, take a
step backward with one leg, bending your entrance knee until the back knee
touches the ground. With a slight bend in the knees,
push your hips back and slowly lower the bells in the course
of the ground, pinching your shoulders again and maintaining a flat back.
When you feel a stretch in your hamstrings, pause and explosively return to and upright place.
Maintain your dumbbell in front of your chest along with your
palms facing upwards.
E Simplified version of (c) displaying a step-wise hypothetical mechanism of
Mcm4 substrate localisation and processive phosphorylation. The area labelled 1, features part of Dbf4 SCR which forms a
hook (lasso) across the inflexible floor of Mcm4.
The area labelled 2, options an encircled Mcm4 flexible tail that gets
threaded by way of the kinase. The lacking
structural regions are represented as dotted strains and resolved regions as solid traces.
Kinases incessantly form fleeting interactions with their substrates.
DDK is unusual, because it types a steady complicated with MCM2-7 DH,
which supports efficient phosphorylation of N-terminal tails of Mcm2, Mcm4 and Mcm612,13.
The DDK–MCM2-7 interactions stabilise versatile areas in Dbf4 and
Cdc7, which tremendously supported the structural analysis
of the general kinase advanced and allowed us to explain the dynamic substrate
engagement in immense detail.
I tweaked it for power training, and carried out the identical workouts utilizing heavy doubles as an alternative of 10s.
I used my strength on the lunges to determine the load
on the bar (like most human beings, I’m weaker on one foot that two), and completed three
rounds with roughly four minutes of rest in between. The steady DDK-helicase
interaction significantly helps the environment friendly
and regulated phosphorylation of MCM2-7. The MD
construction and the biochemical evaluation revealed several features that specify how the phosphorylation process works.
The biochemical and proteomic evaluation of a mutant, the place the region was changed with a versatile
linker, confirmed a considerably altered phosphorylation profile (Fig. 5c,
d). As such, the name “substrate coordinating region”
is fitting for this domain. The unstructured part N-terminal to the SCR is
enriched for DDK phosphorylation websites, suggesting
that it could have a regulatory position.
Carry Out 7 reps of every train consecutively, then relaxation for 1 to 2 minutes.
Repeat up to 7 occasions, relying on how much dumbbell punishment you’ll have the ability to handle.
Upper-body workouts are a wonderful method to
strengthen your muscles, boost your bone health and even carry your
temper. As you fatigue, you’ll have to actively concentrate on maintaining quality reps.
Simply flying through them with poor form to “finish” the complicated is a straightforward
approach to get injured, and the move won’t be nearly as efficient.
Again, this is why it’s essential to maintain the “tougher” strikes firstly of the complex.
Complexes allow you to proceed working out without relaxation despite
this local fatigue by simply switching the physique half
that you’re focusing on. The result is greater quantity, a greater quantity of muscle being stimulated,
and a greater metabolic demand.
Exercises like flat presses will hit the center and higher part of your
sternocostal head, and decline presses and parallel dips
will emphasize the lower space. Research suggests that dumbbell presses
activate the pec main to a higher degree than barbells and smith machine bench presses due to both
a larger vary of movement and demand for stability2.
Chest and again exercises are great as the chest and again are opposing muscle teams.
With that, we wish to superset push workout routines with pull
workout routines. This is an effective way to keep your exercises environment
friendly, efficient, well-balanced, and high intensity.
The last on our best dumbbell chest exercise listing is the
decline fly.
In addition, we noticed the weird structural configuration of Cdc7, Dbf4 and Mcm4.
Right Here the Mcm4 tail is threaded by way of a Dbf4 loop, which can assist, along with the SCR, to restrain and information the Mcm4
N-terminus during the phosphorylation process (Fig.
9b–e). This speculative mechanism might explain how
the Mcm4 N-terminal tail becomes phosphorylated in a extra efficient method.
The simulation additionally reiterates the significance of a negatively charged
acidic residue near the goal serine and explains how even a
previous acidic residue to the goal website might
assist achieve phosphorylation. The dumbbell might be the first piece of
apparatus you’d record out if someone were to ask what belongs in a health club.
It’s essential that you just prepare your chest with totally different rep schemes and volume.
Bear In Mind, growing a robust mind-muscle
connection, using proper kind, and specializing in participating your
chest muscle tissue all through the exercise will help be positive
that you are feeling the focused work in your chest quite than simply your arms.
If you’ve been within the health club for a while, you’ve in all probability seen this exercise being carried out with a weight plate.
The Svend press is a standing chest train the place you press the load
straight ahead with your palms in a prayer-like place.
The dumbbell reverse bench press is like a regular bench press
except you might be holding the dumbbells in reverse (underhand
grip) and your arm positioning is slightly closer to the body.
I reached out to Rob to see if he may spell
complexes out for us in much more detail and he graciously agreed.
Join me for a challenging, no-fluff, upper physique strength workout!
The complex format and bicep/tricep burnout will push you to
greater heights in your muscular endurance and arm energy.
It is clear that Mcm2-HBRCT has a constructive function in DDK binding.
If you have more than one pair of dumbbells out
there, you will probably wish to enhance or decrease the
weight relying on the advanced. In basic, use as a lot weight as
you probably can, however don’t go so heavy you can’t move nicely.
Once you’ve completed the warm-up, seize a set of dumbbells and get your thoughts ready.
The first time you do the routine, just work by way of every complex as finest as you probably can, and don’t be concerned if it feels a bit awkward or the
weights you have aren’t best. String a selection of efficient movements
collectively, back to back, whereas utilizing the same piece of equipment to up the metabolic ante,
and you’ll construct muscle and rack up a critical calorie burn.
We even have highly effective total physique dumbbell exercises on the finish for many
who need to do dumbbell-only workouts that target muscular tissues head to toe.
For a well-rounded workout, you might purpose to include 3-5 compound workouts that focus on different muscle groups.
Dumbbell complexes have lengthy been underappreciated on the planet of men’s
health.
As A Result Of you may be using a separate weight for each hand,
stability is a larger issue. Not only does this
activate your major movers differently, but it also works the small stabilizer muscular tissues surrounding your joints,
similar to your rotator cuff muscular tissues, pec minor, serratus anterior, and rhomboids.
The finish outcome might be stronger, extra resilient shoulder and scapula complexes.
My page: risk Of steroids (https://www.plantsg.com.sg/)
https://www.puriasia.com/padi-discover-scubaa-diving-experience
70918248
References:
anabolic steroid use (https://www.puriasia.com/padi-discover-scubaa-diving-experience/)